8月28日 ダイエット記録 今日はバイオリンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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グリーンカーテンとは呼べない弱々しいゴーヤのつるだけど、もうすこしで収穫出来そうなゴーヤが♪

白ゴーヤと通常の苦ゴーヤ。

貴重な我が家の野菜!



今日の体重&体脂肪率



うーん。





ゆらっちのmy Pick