残業のお供にお菓子を食べたので… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


きのこたっぷり雑炊♪



本日の晩ご飯。


お腹がパンパン←太った。


朝起きたら痩せてないかな~


残業中…(珍しくオフィス出社)



先に帰る人たちが何故か挨拶ついでにお菓子を置いていく。お供えみたく(笑)


ありがたく頂戴した。


久しぶりに食べたアルフォートはビックリするくらい甘かった…Σ(・ω・ノ)ノ




チョコは高カカオのものに慣れた。

 

 

 

 



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