帰宅ε=┌(;・∀・)┘気分は週末ナイト! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


大変だ~



ピロリン♪✉️♪


「長らくお待たせいたしました!商品が準備できましたので明日配送いたしまーす♪」



って、

こんにゃくベーグルの一柳さんから~



これは7月に連続ポチポチしたやつやー

1ヶ月半くらいかかるから早めにポチポチしとかなきゃね~ってポチりまくってたら



「早めに準備が出来ました~!すぐ送りまーす」(もっと丁寧な文章ね)



有難いんだけど、予定より前倒しで届き続けて(笑)今冷凍庫に20個?25個?

そこにまた12個届く…わーおΣ(・ω・ノ)ノ



よし。

これは最近会えてない友にプレゼントしてあげよう♪優しいゆらっち(笑)



寝かせ玄米ごはん生活が終わったら、こんにゃくベーグル生活が待ってる(苦笑)


半額セールの時にポチっ♪

 

 

明日?明後日届くのは、


かぼちゃ、トマトバジル、いよかん、ごぼう


↑いよかんはお気にいり♪

かぼちゃは夏限定みたい。トマトバジルはなんとなく頼んでみた(二回目)、ごぼうは初!



トースターで3分がふわっもちで旨し♪


冷凍したやつはレンチン20秒+トースター3分が美味しい♪



朝ごはんやおやつに♪♪



明日は午前中お休みをとってるので~

朝からこんにゃくベーグル…いや、寝かせ玄米のノルマが~💦


ダイエットのために買ったもので結局太りそう(苦笑)



土曜日はOisixが届く♪♪

混雑した時に買い物出掛けなくて良いように仕事帰りに、


牛乳×4パック、卵×2パック、豆腐2丁、納豆3パック、舞茸ジャンボパック×2、えのき、鶏肉、豚肉(使いやすそうなやつ)、バナナ🍌


を買って帰りました~(大荷物)



コロナ感染者が全然減らないうどん県。

家で過ごせるときはなるべく引きこもる。



Oisix、便利です♪

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

こちらも試してみようと計画中

大地を守る会 旬の食材大集合お試しセット

 


らでぃっしゅぼーや、専用配達車エリアならお得ですよ♪

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 

↑ゆらっち、お試しは積極的に試す派!!

(初回お試しはマジでお得やったよー!)







ゆらっちのmy Pick