8月25日 ダイエット記録 今日は即席ラーメン記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

おすすめの即席ラーメン、教えて!




 ↓幻の商品?コンビニ限定…LAWSONだったかな?今はもう並んでませんが…

 




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個人的に好きなのはマルちゃん

 このカレーうどん、小さいときめちゃくちゃ好きやった!!知ってる??

 


くぅっ!
玄米ご飯生活やのに即席麺は禁止🈲


今日は寝かせ玄米ご飯おにぎり🍙持参!
自家製梅干し(2019年仕込み)と。


だけど、
苦手なコーヒーを飲んだせいか、
食欲皆無…は大袈裟やけど、あんまない。



リモート会議、
矛盾した仕事指示…

マンボウ発令中だから「人との接触を避ける」「オフィス出社せず直行直帰」「訪問先滞在時間の短縮」…なのに、時間に余裕が出来ると思うから、「今まで以上の商談数」「訪問頻度を増やす」「新規にチャレンジ」

いやいやいや、
商談数って滞在時間の短縮を求めるのに商談は増やせって…人との接触を避けるのに訪問頻度を増やしたり新規にチャレンジって…


あかんやろ?

職業柄仕方ないけどさ、
今はじっとしとくべき時ちゃうん??


ため息😞💨

ちょっと花の写真で気持ち切り替え!!


↓こちらのお試しで届いた花束💐
ちょっぴり気持ちが明るくなるプレゼント♪
ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 


よし!!
ここは自主的に「活動自粛」したろ(笑)





今日の体重&体脂肪率


ここからどこまで減るかな~( ̄▽ ̄;)💦






効果があるのか不明やけど、
不織布マスク+布マスクで感染対策!


 ↓蒸れるし汗ばむし何度もマスクを交換してるから、使い捨てのインナーシートを使おうか検討中…より息苦しくなりそうだけど💦

 

 

 

 

 


マスク…肌に優しいものがいい。
(ほっぺがガサガサ…皮膚が固くなる(泣))

 

 

 

 

 

 





ゆらっちのmy Pick