食欲は絶好調！
晩ご飯、古代米の餅米でついたお餅♪
土曜日についた(餅つき機)ので、さすがにかたくなってて、じっくり焼きました！
ゆっくりよく噛んで食べた♪
普通の白餅とあんこ入り餅
あんこはコメダ珈琲店の小倉あんがあったのでそれを母が使ったあん餅♪
食べたあと運動(笑)
SIXPAD フットフィット！！
少しレベルを上げて強めにした～
ビックリするくらい汗が～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
後頭部から首筋…汗がたれる…
エアコン除湿(28℃)&扇風機の我が家、
ちょっと蒸し暑い？でも慣れてる過ごしやすさなのにしっかり汗が出てる…
これはお餅の効果？？
炭水化物が即エネルギーとして燃えてる？
食べたことによって代謝アップ？？
なんか嬉しくなってもう少し運動してみようと思った♪
けど、
まだ偏頭痛…鈍い痛み。
この汗、脂汗じゃないよね(苦笑)
クスリを飲むほどじゃない。
けど、
不調。
本日は安静日。
食欲だけが元気.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
仕事を定時ちょいすぎで終わらせて、
熱々から揚げ専門店さんでから揚げ買った！
食べながら帰宅(*ﾟ∀ﾟ)=3
食べてる間は頭痛いの忘れてた♪