8月16日 ダイエット記録 今日は電子コミックの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

最近気になるマンガある?


あれこれ読みまくり(笑)

ガンガンに読みまくりd(*`・(エ)・´*)b


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眼が疲れたら外の緑を眺める(笑)
白ゴーヤが食べ頃♪

今日の体重&体脂肪率



増えてる.…●| ̄|_💦


ゆらっちのmy Pick