猛暑日はかき氷解禁日! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


炎天下で仕事したからさ、

ちょっと休憩💦




COCO'Sのかき氷

ファミレスでこのクオリティΣ(・ω・ノ)ノ

ピスタチオソースとチョコパフとふわふわホイップと練乳…(カロリー爆弾)


美味しかった♪


次の猛暑日にはどれを食べようかな♪




ゆらっちのmy Pick