今日のダイエットスープ♪
そして浮腫対策の救世主！キュウリ♪
冷凍ホタテを加えて、
今日も美味しく出来ましたヽ(*≧ω≦)ﾉ
キュウリはね、
叩いて割って梅酢でつけといたの♪
梅干し作りの副産物の梅酢、大活躍！
お水で薄めて飲むと、
「梅流し」「梅大根デトックススープ」の代用になるんだよ～♪
休日の朝はわんこ散歩～
のんびりテクテク…緑が目に眩しい！！
まだ涼しい時間帯にプラプラ歩いて、
戻ったらにゃんこ先生とゴロゴロ。
休日の過ごし方♪
平日の朝ご飯はいつもプロテインとサプリメントなんだけど、休日はゆっくりブランチ的に食べる～
今日は食欲旺盛なモードなんで、
ガッツリモーニングプレート！！
こんにゃくベーグル(チーズ)をオリーブオイル垂らして焼きまして、そのフライパンで目玉焼きも～(お皿がぐちゃぐちゃ(笑))
カマンベールチーズは1/3、母のお皿に～
母のモーニングプレートは、
レタスとカマンベールチーズとトマト、
そしてご近所さんが届けてくれた焼きたてのロールパン&あんパンにプロテイン！
毎朝プロテイン作って、強制的に母にも飲ませてる。年よりのたんぱく質不足は心配なんで…(お肉をほとんど食べない～脂質も大切だよ)
あすけんアプリに入力したら、
そうなるよね～(￣▽￣;)💧
いいの。
朝、昼、兼用だし、
夜はダイエットスープ作るから！！
おやつはスイカと豆乳ヨーグルトだ～♪
食欲を満たしたら、
次は睡眠欲が…
そして物欲も止まらなくなる。
PMS、怠け病って言われても否定できん(￣▽￣;)💧
コンビニで並んでるの見て買いそうになった。エコバッグ、レジかごバック、売るほど持ってるのに持って行くの忘れるあるある。
まだ間に合う！？
半額セール中がおすすめ！