【衝撃の生姜】6月25日 ダイエット記録 今日は住宅デー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日はコンビニ飯!

LAWSONのたんぱく質が摂れるパンを目当てに、ザバスミルクプロテインとサラダチキンかなぁ~と売り場を見てて見つけた!


サラダチキンスティック
ジンジャー


初めて見た!新商品かな?
これ、めちゃくちゃ好き!
生姜がガツンと効いてて塩分強めで!!

食べて感動して、
もう一度お店に戻って並んでるの買った!

目が覚める美味しさ♪
生姜好きさんに超絶おすすめする♪





ガチ本気でおすすめするのは神ファンデと♪

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

休日にミネラルファンデ!!

メイクアップラインお試しセット

 

メイク落とさず寝落ちしてしまうずぼら女子はこれほんまにおすすめやで~♪

(しょっちゅう寝落ちしてるけど肌荒れせず)



ゆずれない家選びの条件は?


我が家が1番好き!!


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だから、むしろ特に希望はない。
片付けしなくても汚れない家とか??


空間が広い家がいいな♪


うんさん、引きこもり中💩


体重増加傾向なの、痩せ期終わって溜め込み期に移行したってことやな…





明日には急降下…してくれ。

今日の体重&体脂肪率



でも62~63kgからは抜け出せた!




この調子で頑張る。
1ヶ月たった1kgでも痩せればそれが正解!!





ゆらっちのmy Pick