【炭水化物祭り】4月29日 ダイエット記録 今日は昭和の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

炭水化物欲がハンパない。

いま、お肉とお餅、どっちを食べるか聞かれたら、お餅って答えるくらい.…欲してる。


家族にと買った京都の団子とお餅、

食後に食べた(*゚∀゚)=3


なんて上手いんだっ!!


食べたいときにタベタイモのが食べられる幸せ♪これで体重増えてもやむなし。



変わった形のお餅。京とではめずらしくないらしい。あっさりしたつぶあん入の美味しい草餅でした(*゚∀゚)=3




デパ地下で高級ヨーグルトをゲット♪
(2,000円ちょい((( ;゚Д゚)))💦)


ゴールデンウィーク中のデザート♪♪



家族にはMorozoffのプリンとゼリーを♪



雨の祝日、この時間(閉店近く?)、

お惣菜、デリが割引販売してたー!!

(割引してても高い(泣))



どれも美味しそうに見える~


(ヨーグルト3つとミニトマト、そしてMorozoffのプリンとゼリーを買って駐車場2時間無料でした♪街中、駐車場代もバカにならない)



昭和のアーティストといえば?

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ふるさと納税の返礼品の鰹のタタキが届きました!2~3ヶ月待ちの記載があったけどめちゃ早かった!!

訳あり鰹のタタキ1.5kg

 高知の鰹のタタキは大好き♪♪

 

↓届いたのはこちらの芸西村ふるさと納税♪ 

 

小さいサイズは130g、大きいサイズは250gでした!形バラバラで8本!通常のものよりこの方がむしろ使いやすいサイズ♪♪



さっそく食べました(*゚∀゚)=3

薬味は新玉ねぎと茗荷と大葉!!

お出かけ予定なのでにんにくは我慢。


ポン酢をさっとまわしかけて~


まいう♪♪


今日の体重&体脂肪率



うーん。

ゆらっちのmy Pick