半額セール中♪
トースターで焼くとめちゃ美味しいよー！
昼にサラダチキン(スモーク)を食べただけ。
炭酸水とブルーベリー酢を割ったものを飲んで空腹を誤魔化してた。
帰宅して…22時…●|￣|＿💦
カロリー不足やけど、いまからガッツリ食べるわけにいかず。昨日の残りのもち麦スープを食べる…ほぼ沼。手抜き沼。
もち麦と大豆もやしとえのきと鶏肉
今日は脂質コントロール出来たはず！！
明日も頑張るぞ～
こだわりの収納術
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無駄に忙しくて…いま、こんな顔で残業…
今日の体重&体脂肪率
