3月27日 ダイエット記録 今日はさくらの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

さくら味の限定グルメといえば?


 

 

 

 

 

 


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家族に頼まれて





おうちたこ焼き…タコ無しバージョン(笑)


タコの代わりに、
さけるチーズ、魚肉ソーセージ、お餅


あるもので対応。


粉にオオバコダイエットと難消化性デキストリンを加えて糖質オフにしてます♪



今日の体重&体脂肪率



体脂肪率💦💦

体重はやっと減ってきましたヽ(*≧ω≦)ノ


まだまだだけど。

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ゆらっちのmy Pick