きのうなに食べた?3月5日 イタリアン&ピッツァ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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食べたかったピッツァを食べて満足♪


なるべく野菜を最初に食べました~!

木苺とリコッタチーズの蜂蜜サラダ
不思議な~あまじょっぱ系!

すべての料理は4人で取り分けて食べたので、少しずつたくさん食べれました♪

昨日食べたものφ(´ε`●)
レコーディングダイエット

プロテイン+MCTオイル
いつものサプリメント

デトックスティー
難消化性デキストリン
マクドナルドハッピーセットから
バンズ半分のチーズバーガーとヨーグルト


同僚にも協力してもらい、
鬼滅の刃のシールをゲット!

夜(18時~)
友人と食事会

初めて行く郊外のイタリアン&ピッツァ
この日はテイクアウトのお客様は
いらっしゃったけど、
店内飲食は貸し切りでした♪
(お店としては厳しい状況…)

食べたものは…
サラダ2種類、前菜盛り合わせ
ピッツァ2種類、
石釜焼きTボーンステーキ、子羊ロース
パスタ2種類(オイル系とペンネ)
〆のスイーツ.゚+.(・∀・)゚+.゚

Tボーンステーキ!
ドーン♪4,000円くらいやった!


ざっくりこんな感じかな~と…

もうちょい食べてるかな~( ̄▽ ̄;)💦
食べてるな。食べてます。食べました…

あすけんアプリφ(´ε`●)
摂取エネルギー2,200キロカロリー

突き抜ける脂質グラフ((( ;゚Д゚)))💦

食べる前に大人のカロリミットと、
普通のカロリミットを飲み、
デザート前にもカロリミットを飲んだ…

 

↓前回買ったときより安くなってる?

 

石窯で焼いた本格的なピッツァが

食べたかったので満足(*゚∀゚)=3


 

 

 ↓初めて取り寄せたピッツァは、

ロッソさんのピザカッター付き♪

 

いつかシカゴ風チーズだくだくピザが
食べてみたい…

 楽天SS半額セール実施中( ≧∀≦)ノ

 

 

 

 

 

 

 

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