3月5日 ダイエット記録 今日はサンゴの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 明日、

土曜日はらでぃっしゅぼーやのお届け日♪


週末の買い物が少し楽になってる。

そして平日も届いた野菜やあるものを消費するため、あまり買い物に行かなくなった!


毎日のようにコンビニやスーパーをプラプラして買い物するのが日課といっても過言ではなかった、節約とは縁遠い生活が…地味に買い物習慣から離れられてる気がする。

(だけど四国はらでぃっしゅぼーやの配達エリア外やから送料が高いんだよね~(泣)鮮度面でも劣るし…●| ̄|_💦)


Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 Oisixミールキットも便利だけど、

こちらも送料の問題が💦💦💦


我が家は宅配やとCO・OPを利用してるので、今後はそちらで野菜も注文するかな~

(CO・OPでは主に卵と乳製品を購入してる)



もともと野菜が安くて新鮮な田舎暮らしだもん。都会のシステムは割高( ̄▽ ̄;)💦


初回お試しはめちゃお得ですよー!

もう一度頼めるなら頼みたい😂



ダイビングしたことある?

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イタリアンディナーでした♪
満腹(*゚∀゚)=3



早く痩せないと…

美味しいものが大渋滞💦
冷凍庫がパンパンです!

痩せたら食べる、60kgになったら食べる予定のご褒美グルメが…スタンバイ中。ずっと…。

計画では脂肪燃焼スープ置き換えで、2月末に達成してたんだけどな~

全然かすりもせず、惜しくもない…
微動だにしない体重…(泣)

エステサロンのマッサージも短期集中で通ってるんだけど(実はそうなんですよー)、以前より本当に痩せにくくなってる。年齢的なものだけじゃなく、活動量の低下とか…

持ってるのに使ってないあれこれ…

 

↓シックスパッドの30%還元は大きい!

 

 

 

 ↓家族みんなで使えるお気に入りはこれ!

ジェルパッド不要で足を乗せるだけで、足裏からふくらはぎまでぎゅいんぎゅいん!

 

去年秋にバタバタと片付けて…どこに置いたっけ?どこに消えたんだろ~( ̄▽ ̄;)💦


楽して痩せたいゆらっち、

今こそ使うべきやんっ!!


 ↓スーパーセールでいつもより安い!

 

 ↓お尻のEMS!タイムセール中だよー!!

 

春です。
そろそろ薄着です。
腹肉はごまかせるけど、
二の腕やばい


春です🌸🌸
今週末は白鳥の河津桜が満開です♪


今日の体重&体脂肪率



今夜は食事会がありまして…
体重増加、覚悟します…。


ゆらっち愛用ダイエットサプリメント
なくなったので追加購入だ!

 ↓お腹が痛くなりにくい&自分で調整できる

 

 ↓大人のカロリミットも続けるぞ♪

 

 

 

 

 


↓もう一度試してみようかな~
内脂サポート14日分

 


ゆらっちのmy Pick