急きょ友と合流し、
ランチ(*´ー｀*)♪
近くの中華料理屋さん。
ボリューム満点で安くて美味しいの♪
ランチセットのご飯無し→580円！
半ラーメンと八宝菜と大根キムチ！
脂肪燃焼スープダイエット…どこへやら…
寒天レシピ
寒天じゃないけど、
オオバコダイエットを紀文の豆乳と混ぜて
作るモチモチのお餅が気になるっ！
オオバコダイエット、
基本、イッキ飲みしかしてない(苦笑)
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昨夜のやらかしを反省し。
でも、今日のお昼はお肉なの(*´ー｀*)♪
たぶんね。
お肉食べるか、
ココンビニ飯か(￣▽￣;)💦
昨日みたいに野菜弁当持参すれば良かった…
今日の体重&体脂肪率
増えてない((( ；ﾟДﾟ)))💦
ちょっとほっとした。
前回の脂肪燃焼スープダイエット７日間と違い、今回は毎日たんぱく質(プロテイン)摂ってるから極端なカロリー制限にはしてない。
あまり減らない理由がわかってるから、
焦らない！←少しは焦れよ！！