いま食べたいもの♪
最高で何時間電話したことある？
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脂肪燃焼スープダイエット
3日目が終わった～！！
キクイモの梅酢漬けがめちゃ美味しくて♪
まったく苦じゃなく3日目も終了！
余裕で家族にお肉とチーズを使った料理を作れるくらい心にもゆとりあり♪
うんさん💩問題も無事解決！
(ﾉﾟДﾟ)ﾉ ∥WC∥
あとは体重が減ってくれれば～
(目標に全然近づかない…●|￣|＿💦)
今日の体重&体脂肪率
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
おおうっ！
前日より1kg減っております♪
昨日の体重&体脂肪率
これは期待出来る？？
今日はバナナと無脂肪牛乳(スキムミルク)と、
脂肪燃焼スープの日q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
朝ごはんのあとに、
母に作ったプロテイン＋MCTを少し飲んだ…(200kcalちょい)たんぱく質と脂質不足が肌に出てかてる(￣▽￣;)💦
なので今日の食事にバナナ3本オッケーだけど、1本だけにします。
昼と夜は脂肪燃焼スープを好きなだけ～
そして明日は肉の日！
明日、明後日を楽しみに頑張る！
お昼は代謝アップのために大人のカロリミットを飲んでから食べよ♪
らでぃっしゅぼーやのお野菜が届きました！
はじめての方限定のこのおまかせ野菜ボックスおためしセットは本気でおすすめする♪
↓こちらは野菜7種＋果物のセット
(直前まで果物は苺の予定だとなってたのに…地味にショック💦みかんは山ほどある…)
冷蔵庫も冷凍も野菜室も野菜保管棚も…
食材が溢れてる！！
2～3家族が1週間は暮らせるんちゃう？ってくらいストックがあるからしばらく買い物禁止…来週のらでぃっしゅぼーやはお休み♪(簡単には休止できるのは助かるな)