1月28日 ダイエット記録 今日は衣類乾燥機の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

プロのスタイリストが提案するコーデが自宅に届く!欲しいものだけ買えちゃう♪

DROBE

 

↑来週届くんです( ≧∀≦)ノ


が、このままやとお腹ぽっこり寸胴体型でせっかくの服が綺麗に着れない…


↓加圧インナーで着痩せ狙おうかな~
多機能型・オールインワン加圧インナー「グラマラスパッツ」

 

楽して痩せたい。

楽して綺麗になりたい。



乾燥機で縮んじゃったもの、教えて!


カシミアのセーターヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

(UNIQLOじゃないやつ(涙))


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



カルディでお買い物♪

ホットドリンクを飲むのに、せっかくだから無糖のチャイとヨギティーのレモンジンジャー!体を温めるドリンクで代謝アップだ!


ついでにスタバでカモミールティーのホットをベンティサイズで♪

いつものティーラテじゃなくて、単なるティー。ハーブティー♪


珍しく痩せ意識高めでしょ(笑)


脂肪燃焼スープ、
一日目を終えた今朝の体重&体脂肪率


脂肪燃焼スープ1日目…▲700g


水分が抜けただけ。


さ、
帰ったら脂肪燃焼スープと野菜を食べよ♪

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】