12月29日 ダイエット記録 今日はシャンソンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

疲れたー!!

2020年お疲れ様ー!!


仕事終わったー!

ひとり打ち上げだー!!



って、

買い物を控える言うてたの(朝のブログ)ソッコー忘れて、めっちゃ買い物して帰宅!


スーパー三軒寄り道して、

諭吉さまひとりとお別れ~



晩ご飯!!

お刺身(半額!)買いました!



他にもいろいろ買いました~

一番高かったのは、

アルベルトさんのオリーブオイルだー((( ;゚Д゚)))💦💦



アボカド🥑の買い置きがあるから、レモンのオリーブオイルかけて食べたいな♪♪


 

 





あなたの好きな音楽ジャンルは?


いろんなジャンルを聴くけど、
ニルヴァーナとシステムとラムシュタイン!
そしてストラトヴァリウスは別格!






 

 

 あと、マイケルジャクソンやU2、

ガンズ・アンド・ローゼスにエアロスミス…



音の洪水に埋もれたい!!


(けど車の中では米津玄師とMr.Childrenを…)



▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



お取り寄せしようと思ってたオリーブオイルを見つけました!!
「せかほし」
三浦春馬さんの番組で紹介されたもの♪


仕事納めましたー!!!


予定より遅くなったけど、
無事、2020年の仕事が終わった!!


さ、帰宅してごはんを食べるぞ♪


今日の体重
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

減りましたー!!


明日、明後日ともう少し頑張る!!

野菜メニュー、

なに食べようかな♪


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ゆらっちのmy Pick