12月19日 でぶえっと記録(泣) 今日はクレープの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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焼き肉食べてました( ̄▽ ̄;)💦

今日の体重


ギプス&レッグウォーマー付けたままやから、正確な体重やないけど、増えてることは間違いなし…●| ̄|_💦



野菜は明日から食べます♪

有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 

お試ししました♪


↓今から注文のお試しセット内容の方が惹かれる組み合わせやー!品数も多い💦


ゆらっちのmy Pick