12月11日 ダイエット記録 今日は百円玉の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

最近100円ショップで買ったもの、見せて!


ブームにのっかって♪

ふふふ。
100均、すげーな。
鬼滅の刃 イメージのレターセット



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あなたもスタンプをGETしよう



みんないろいろ工夫してんなぁ~

※ネタバレ注意!



現在、あんよがこんななんで、
本日の体重測定はありませぬ。


太ってはないと思うけど痩せてもない。



どっかのタイミングで

ギブスありきの体重を確認しまする。




ダイエットネタをひとつ。



おすすめ炭酸水
今日も一本旨し♪



硬水のミネラルウォーターといえばの
コントレックスにはレモン果汁をすこし♪

ダイエットにお水は大切!


ゆらっちのmy Pick