きのうなに食べた? 12月9日 忘年会2020の記録φ(-ω-。`) | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

実は一度も松屋に行ったことがない…
だから松屋の牛丼は食べたことがない。

牛丼じゃなくてこっちが気になる。
ごろごろチキンの
バターチキンカレー!
絶対美味しいやろ。
美味しいの間違いなしやろ。

12月15日からだって♪♪


ポチりました♪
やっぱり食べ物は即決!
悩むのは食べ物以外(笑)

食べ物は迷わずポチ♪

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いつもの牛タンと~ 

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初!松屋の牛丼!半額♪

 おまけが豪華(゚∀゚ 三 ゚∀゚)!

実は松屋の牛丼、食べたことない。

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↓美味しいものは美味しい!!

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昨日食べたもの_φ(゚Д゚ )
レコーディングダイエット

朝、キウイ🥝1/2個(糖質10g)
プロテイン+MCTオイル
いつものサプリメント

昼、(糖質20g)
ブランのチーズ蒸しケーキ1個
プロテイン+MCTオイル
ビタミンB群
カラダカルピス


夕方、
難消化性デキストリン入りウォーター

夜、少人数で忘年会!
お刺身→取り箸で取り分け
小鉢はお魚の南蛮漬け


豚しゃぶサラダ→取り箸で取り分け

地鶏のタタキ(絶品!超うまっ!)

 

 

 

 

 

 


豚角煮っぽいやつ。
キノコクリームソース


明太子れんこん
最後にデザートはラ・フランスのソルベ

料理が運ばれると
その場で代表者が取り分け(マスク着用)
対面には座らず、
話が盛り上がってるときはマスク
なので料理もサクサク食べる。
食べるときは食べて、
飲むときは飲んで、
喋るときはマスクして喋る!


新しいスタイルの飲み会?

少人数のグループで、
途中、リモートで繋いでゲームして、
なかなか楽しい忘年会でした!!


ええ、楽しかった!
足が痛いのも忘れてたもん。
トイレに行くたびに思い出して、
激痛と戦ってたけど…

帰りはさすがに痛さで変な歩き方してた…

飲み会帰りの怪我じゃなく、
その前に怪我をする…●| ̄|_💦

2020年、
2度めの左足首損傷(泣)

ゆらっちのmy Pick