八天堂のクリームパンがあったー！！
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
お取り寄せしようかと悩んでたの♪
イオンのブラックフライデーで発見！
6種類あった♪
生クリーム×カスタード食べた♪
ふわふわとろりんちょ！！
軽くて持ってないみたいな、
口の中で消えたし、
これはカロリーゼロで良いですか？
(良い訳ないじゃん！ガッツリ糖質！)
萩の月もあったのー！！
東北フェアーとかじゃないと売ってない、
銘菓だよ！銘菓！！
お茶菓子用に買った(σ*´∀｀)
イオンのブラックフライデー、
侮りがたし！！
ブラックパンダ柄のトイレットペーパーも
買っちまったよー(￣▽￣;)💦
5倍巻き4ロール550円(お得なのかな？)
トイレットペーパー交換のストレスを減らす
(どんだけストレスに弱いんや！)
クリームパン、感動の口溶けやったけど、
甘いな。うん。甘い。
焼き鳥食べたいモードや。
ガッツリ塩が効いた焼き鳥食べたい。
親しい方へのお礼にお取り寄せ♪
↑10個入り×5箱やから渡しやすい♪
冬はほっこり(*ﾟ∀ﾟ)=3
11月第三木曜日、
ボジョレー・ヌーボー解禁日
ま、お酒飲めないゆらっち、関係ないけど。
お付き合いがあるので数本購入。
ボジョレー・ヌーボーとヴィラージュ・ヌーボーを購入しましたが、今年はオレンジ・ヌーボーも発売されてて！！
オレンジワインは、
白ぶどうを赤ワインを作る製法で作った第四のワイン(らしいよー)
ハーフサイズであれこれ楽しむのとか、
してみたいけど、
なんせお酒が飲めないから(￣▽￣;)💦
眺めるだけです。(飲んでる人を)
そんな昨日、
ワインに合いそうなメニューでランチ、
夕方にガッツリハンバーガー🍔
夜はお肉を食べまくり…
女子日２日目はダイエットお休み日！
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝、EAA必須アミノ酸ドリンク
いつものサプリメント
プロテイン＋MCTオイル
内脂サポート
昼、COCO'Sで軽食
ケサディーヤとナチョス！
メキシカンランチでしたー！
食べる前に大人のカロリミット
ゆらっちは楽天でまとめ買い！
増量パックがめちゃくちゃお得や！
(追加購入決定！)
FANCL公式
夕方、GOToEatラスト予約！
フレッシュネスバーガーで♪
この熱々ホクホク芋にハマった♪
めーっちゃ美味しい！！
ハンバーガー、
薄味なのも好き。
ソースとマスタードは別添えで
自分好みに味付け出来るの。
ゆらっちはそのまま素材の旨さで♪
夜、帰宅してプロテイン(*ﾟ∀ﾟ)=3
晩ご飯はお肉！！
お肉の前に大人のカロリミットと、
脂質対策にキトサン＋クロミウム
まずは鶏せせりを200g
からの、
牛サガリステーキを150g♪
お肉で幸せ(*´∀｀*)♪
そしてお取り寄せスイーツ！
↓マジおすすめー
1/4カットの柿を干してソフトに仕上げてる
干し柿なんだけど、
優しい甘さでフレッシュさも感じる！
干し柿苦手でも食べれると思う！
小さく切ってヨーグルトに加えるのも旨し
この時期だけなんだよね～
是非！！
寝る前にいつものサプリメント
寝不足やったから爆睡(´ω｀ )zzZ
にゃんこ先生にひっかかれて起こされた
(いつもは気配で気付いて起きるのに)
明け方5時…(￣▽￣;)💦
にゃんこ先生、無駄に早起き。
週末金曜日！
今夜はお誘いがあり(￣▽￣;)💦
女子日3日目も
ダイエットはお休み(σ*´∀｀)
ブラックフライデー
楽天で絶対買って欲しいやつ！