【ダイエットお休みご飯】食欲と睡魔との狭間で…オイシックス | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

オイシックスお試しセットで届いたもの♪
+とろけるプリンがひとつでしたー!







寝不足はダイエットの大敵!

過食の原因のひとつは睡眠不足やわ。

ぐっすり寝た日はダイエットスイッチオン!

簡単なことやのになぁ。




睡魔と食欲と戦い、

戦いに破れ、

30分ほど寝てました(。-ω-)zzz




気絶してたが正解?






自分のペースで仕事が出来ない、

人におしえる、伝えるって、

めちゃくちゃエネルギーを使う。





食べても食べてても…




足りない。


精神的なものやね。



さて、
ちょっと意識を取り戻したので、
届いてる荷物を片付け~


オイシックスのお試しキット


オープン.゚+.(・∀・)゚+.゚

おおおーっ!
もっと野菜がわんさか入ってるかと思ってたら、ミールキットっていうの?メニューセットになってるのが3つと野菜が3つとプリン


↓このお試しなんだけど、
3,980円分らしいけど(1,980円購入)
(デパ地下価格?都会価格設定?)

ミールキットがひとつ800円~1,000円くらい?カボチャとミニトマトとプリンと小松菜のお値段は100~200円くらいやろ?
合計額が3,980円になるように考えてみる。


週末三連休に実際に料理してみます♪




ミールキットさんしゅるい…








お肉です.゚+.(・∀・)゚+.゚



鶏肉焼いた♪

ゆらっちのmy Pick