仕出し弁当、普段食べないけど、
今回はおかずだけつまみ食い(σ*´∀｀)💦
割りと薄味で美味しかった♪
鰈のから揚げが肉厚！
(にゃんこ先生に狙われた～)
かに爪も食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
やっぱり旨いねぇ～
お肉は、
焼き肉のタレに漬け込まれた、
庶民的な味(笑)
ゆらっち、まぁまぁ好き。
昨日食べたものφ(´ω｀●)
レコーディングダイエット
朝、EAA必須アミノ酸ドリンク
サプリメント
プロテイン＋MCTオイル
昼、プロテイン＋MCTオイル
サプリメント
ハーゲンダッツクリスピー
ザ・キャラメル、超うま。
オオバコダイエット
夕方、EAA必須アミノ酸ドリンク
夜、カマンベールチーズ
仕出し弁当のおかずだけ
鰈のから揚げ、かに爪
お刺身盛り合わせ
抹茶もち入りダクワーズ
ブラックサンダー カカオ72ひとつ
寝る前にホットミルク(*ﾟ∀ﾟ)=3
いつものサプリメント
うんさん💩引きこもり気味なので、
ベンマックスを6粒
昼にオオバコダイエットを飲んだから、
翌朝スッキリどっさり出したい。
お腹の痛くなりにくいベンマックスで、
溜め込みをデトックス！
(御願いしますm(_ _)m)
早寝するつもりが、
早寝はしたけど、
にゃんこ先生に起こされる…
24時、25時、26時
そして明け方5時、7時…
寝たけど眠い…(∋_∈)💤
夜の体重
食べる前に飲むだけ
手抜きダイエット.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
仕出し弁当を食べる前に飲んだ♪