10月25日 ダイエット記録 今日は世界パスタデー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

好きなパスタの種類は?


フェットチーネかリングイネ♪


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 糖質80%オフ

 

 あ、気になっててチェックしたまま忘れてた…ベースフードのパンとパスタ…


完全栄養食…

 

太麺で腰があってモチモチしてるのが好き。

(うどん県民なんでさぬきうどんが基準)



カプリチョーザ、

高校生時代にめっちゃ通ったな~♪

(炭水化物大好きやったもん)





本日の体重測定は夕方( ̄▽ ̄;)💦





今日の体重&体脂肪率


健康診断までカウントダウン((( ;゚Д゚)))💦




空腹で寝るから、

脂肪燃焼してくれー!!!





今夜も交代で付き添います♪♪






ゆらっちのmy Pick