10月18日 ダイエット記録 今日はフラフープの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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午後から大急ぎでお出かけしておりました。

無事、終了…かな?




今日の体重&体脂肪率


高止まり( ̄▽ ̄;)💦




PMS、生理前ですからこんなもん。




 脂質欲爆発((( ;゚Д゚)))

もつ鍋ホルモン焼肉食べたい!!


 

 

 

 

 


熱々のモチモチの美味しいピザも~!!

 

 

 

 

 

 





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