【食べ比べ】8月28日 ダイエット記録 今日はバイオリンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

スパイスの試食のために~


牛スジを圧力鍋で下茹で(笑)

明日のBBQのおつまみに、

牛スジポン酢を持参しようかと下拵え。


ついでに昼ごはん♪



スパイスの試食は~



 

 

 

 

マキシマムの圧勝でした!

なんかヤバイ粉入ってない?
めっちゃ癖になる美味しさ!!
ジャンキーなポテチとか食べたあとみたいな、口に残った味で食欲が加速する!!


マキシマムで肉が旨くなる!


GABANは繊細な感じでした~







バイオリン、弾いたことある?

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本日も朝5時からにゃんこ先生…
枕元で気配を消して見下ろすのやめて…

覗き込んでくるの鼻息で気づく…

ぐぉるぐぉるぐぉる…寝に来たの?


起こされついでに寝転がっての筋トレ
SIXPADアブズフィット



ゴロゴロダラダラしつつダイエットです。



今日の体重&体脂肪率


今日もキープ中!!



PMS、浮腫み溜め込みデブ期間…

浮腫んでます。そして溜め込んでます…。

うんさん💩が音沙汰なし。



こちらに助けて貰います!



むしろうんさん💩出てなくて体重キープって、出てたら痩せてたやん♪♪

(うんさん、たいした重さないんだよな)




今日は月末恒例の残業調整日♪


午後から1件、片付けたら終わろ♪



明日の準備だ!



大人のカロリミット

 

内脂サポート14日分

 


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