昨日仕込んだ沼マグマ
この手抜きバージョン
(もち麦、鶏むね、むきえび、干し椎茸、フレッシュトマトの和風煮込み)
それにえのきともやしと舞茸を加えて…
ダイエット食材を煮込んだ鍋.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
本日の晩ごはんです！
というか、
プロテインをのぞけば、
これが本日の1食めです(σ*´∀｀)♪
熱々汗かきつつ
いただきます
ペットのノミ対策におすすめ、
教えて貰いました～( ≧∀≦)ノ
ありがとうございます！
虫刺され対策、何かしてる？
足指洗い買いました！
小学生の男の子の研究やったっけ？
足の臭いで蚊がよってくるとか…●|￣|＿
営業やからさ、
革靴履いてって訳じゃないけど…
夏場の足の臭いは…((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
常に五本指靴下で女子力よりも健康力！
そして蚊に刺されたらこれ(涙)
ぶり返す痒みが抑えられました！
↑翌日以降も痒くなる虫刺されに！！
(コメントでおすすめしてくれてありがとー)
今年買ったワンプッシュ虫除け！！
上記商品、めちゃ大活躍中.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
▼本日限定！ブログスタンプ
うちのにゃんこ先生のノミも多くて…
↓この首輪を買うか悩んで高齢猫なんで、
天然ハーブのものを…(効果があるか不明)
そして、
フロントラインみたいなやつ、
このサンスポットを使ってみたけど…
効果の持続力がなく、
副作用も！？？？((( ；ﾟДﾟ)))
実際に全く効果を感じず1度だけ使用しましたがそれ以降は使ってません。
コメントでおすすめしてくださった、
こちらアドバンテージプラスを頼んでみます
にゃんこ先生、ノミ取りしてもすぐにどこかで追加のノミを身につけてくる…●|￣|＿
外のワンコにも蚊取り線香とこれ。
家のまわりに住み着いてる野良にゃんのせいかなぁ？今年は特に多い気がする…
書いてるだけで痒い…(笑)
暑くても、
身体の一部がのっかって寝る猫。
太ももの間がお気に入りのなんやけど、
そこでくつろがれるとめちゃ熱い…
足の先っぽなら許す。
今日の体重&体脂肪率
灼熱の日本…
午前中にあまり空調の効いてない倉庫で、
荷物の積み替え入れ替え作業をしてたら、
服のままでシャワー浴びたようになった。
顔も、洗顔直後みたいな汗のしたたり…
脱水症状起こす前に水分補給(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
午後から痩身エステ！！
コロナ太り対策短期集中ダイエットの5回目。
明日もキャビテーションマッサージ予定♪
焼き肉食べ放題で浮腫んだ身体を整えます！
なので今日は1日ファスティング♪
(プロテインとサプリメント生活)
あ、
昨日、沼、仕込んじゃった…
うん。
夜ごはんの沼は許可しよう(￣▽￣;)💦
午後はオオバコダイエットで置き換えます。