7月26日 ダイエット記録 今日は幽霊の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

幽霊っていると思う?いないと思う?



いる。



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肝試しで有名なあのトンネルとかあそこの洞窟とか××のお寺とか…ね。

幽霊に足はないっていうけど、
ゆらっちの枕元に足だけ立ってた…
直後に金縛り…脳の誤作動って言うけど、
眠りに落ちる直前の夢と現実の狭間にいた。

リング 原作を読んだとき、とあるシーンで、腕の中に赤ちゃんの気配を感じた💦
本気で怖かった。あれはほんまにヤバイ…

脳がいると信じてる。



ミニストップ、大盤振る舞いやな。
水買ったら水貰える…8月4日以降ミニストップで水買お♪助かる企画やわ♪


ついでにマスクチェックしたら、
レギュラーサイズは売り切れてたけど、
7枚298円はコロナ以前の価格やなぁと。


30枚、50枚のお値段もそろそろ1,500円以下になるかなぁ?

四連休明けて、
次の週末には大きな変化があるかなと…

そこで現状維持ならこの先も緩やかにだけど、それまでに爆発的な増加が見られたら…今までの…コロナ緊急事態宣言以降の日常がまた変化する。危機感や張り詰めた空気が今はなくなってる、諦めにも似たしゃーない感が💦


マスクもね、
また慌てて買うことになりそう。

消毒用アルコールも…

喉元過ぎればなんちゃらなやつやわ。



今日の体重&体脂肪率


体脂肪率がいつもより減ってるのは浮腫のせいやな。炭水化物による浮腫…



でも、いつもよりマシかな♪
ダイエットサプリメントの効果かも♪