15時過ぎからスッゴいら睡魔に襲われ、

にゃんこ先生と一緒にお昼寝したら、

夕方目が覚めて、シャキッと起きられない。

体がダルい。頭が重たい。気分も凹み気味

指がパンパンで浮腫みまくってるし…

炭水化物を食べ過ぎた翌日ってこんな感じだったなぁと。小さな不調がいろいろ出る。

このままゴロゴロダラダラしたいけど。

ワンコが待ってるので起きよう。

起きてEAA必須アミノ酸ドリンク飲も。

エナジードリンクにしようかな。

ビタミンしっかり補給して、

食べ過ぎた糖質とのバランスをとろ。

今はお腹減ってないし、食欲もないけど、

頭の中では何を食べようかぐるぐる考えてる。

過食が出てるな～●|￣|＿

本当に食べたいものはなんだろ？？

なにが食べたい？？？

もしポイ捨てを見たらどうする？

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１週間使ってみて良かったので♪

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今朝、早起きして畑仕事のお手伝いして、遅めの朝ごはんを食べて、昼ごはんをさっき食べて…食欲が止まらない。過食モード。

牛スジ肉の和風スープにズッキーニを加えて、さらにサトウの切り餅も…