おすすめのアイス、教えて！
ハーゲンダッツのセブンイレブン限定
ジャイアントコーンみたいなやつ、
美味しかった♪ クリーミーコーン
だけど１番好きなのは
CO・OPの牛乳70%アイスバー♪
10本入りで178円♪
▼本日限定！ブログスタンプ
我が家の買い置きアイス、
ハーゲンダッツ、チョコモナカジャンボ、ガリガリ君、ガツンとミカン、アイスの実、ジャイアントコーン、牛乳70%アイスバー
このどれかが必ずある。たまに全種類ある。
ゆらっち、買うと満足するタイプなので、
消費は家族がせっせとしてくれてる～
今朝の玉子焼き！
納豆＋味付け海苔入り
ボリューム満点玉子焼き♪
卵３個と納豆１パック、
お出汁加えて味付け海苔をちぎって♪
これだけで満腹満足なメニュー！
栄養満点な糖質制限朝ごはんなり。
ゆらっちは端っこ味見して、
朝ごはんはいつものプロテイン(*ﾟ∀ﾟ)=3
今日の体重&体脂肪率
減ってきた！！
少しずつ減ってきた！！！
体脂肪率も減ってる気がする。
自宅待機スタートしたころ…
今日と同じ体重で体脂肪率、こんなでした。
本の少しでも変化があると
モチベーション上がるね！！
ダメなとこ、出来なかったことに目を向けるより、良かったこと、出来たこと、変化したこと…プラス思考で行こ～♪
今日はまだ過食出てない♪♪
水分補給、しっかり意識して過ごそ♪