自宅エステサロン準備おっけー？
脱衣所でマッサージしちゃお。
ヒーターで温めて、
ボディサイズを記録…
4月25日 23時59分 リアルタイム体重…
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
朝から軽く2kg増量とか((( ；ﾟДﾟ)))
あ、
このうちの1kgは間違いなく水分！
さっき、EAA必須アミノ酸ドリンク500ml、
ビタミンCを溶かした水を500ml飲んだ！
とりあえず、
晩ご飯がピザやったし、
オオバコダイエット飲んでるし、
お腹パンパンやなぁとメジャーで計る…
お腹回り…８９cm😱
嘘だと思いたいが事実だ。
これは現実なんだ((( ；ﾟДﾟ)))
アンダーバスト…79cm
ウエストっぽいとこ…81cm
お腹回り(おへそ回り)…89cm
下っ腹ぽっこり…92cm
太もも…51cm
ふくらはぎ…34cm
二の腕…31cm
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )
ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧｧ…
お腹痩せのために！！
今夜から自宅でエステ！
期間は1週間です！！
痩せたい部分をひたすら、
マッサージ！
正直、
他人にして貰うから気持ち良いのであって、自分でするのは面倒なのがマッサージ！！
二の腕もみもみ、お腹もみもみ、
これで痩せられるのか💦
ちょっとお風呂でもみもみして続けない。
そりゃ痩せません。
が、
今夜からのマッサージは、
痩身マシーン
に頼ります.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
んっふふふ( *´艸｀)んふ♪
キャビテーションマシーンを
お借りしてきました！！
ゆらっちが持ってるショボいのとは違います
↓これならある。数回しか使ってないけど
むしろこっちを買おうかな～
一週間、
キャビテーション集中ダイエット！！
お腹！
二の腕！
太ももの内側
この３ヶ所を徹底的にっ！！
なんだけど、
体が冷えてるので、
まずはお風呂でしっかり体を温める。
しっかり流すためにお水をいっぱい飲む！！
キャビテーション施術前に、
現在のゆらっちのボディサイズを記録…
あとで書きますφ(´ε｀●)
写真はちょっと…あのその…いろいろ…💦
半身浴→キャビテーション→スライドカッピング→半身浴
今夜からこの流れで♪
お風呂タイム、どのくらいかかるかな？