4月25日 ダイエット記録 今日は初任給の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

初任給、今だったら何に使う?





今だったら…今だったらね~


うーん。

給料天引きの積み立て貯金!!

(最初からないものとして生活する習慣を身につけるべきだった…あるだけ使うB型…)




あの頃から好きなものを食べるのにお金を使ってたなぁ…●| ̄|_反省。




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お気に入りのアイス(σ*´∀`)
CO・OP 牛乳 70%アイスバー

糖質7g未満.゚+.(・∀・)゚+.゚

ちっちゃなアイスです♪
ほぼ、中指サイズ

少し甘いものが食べたいときに食べる。





昨夜、空腹で寝て、
今朝は絶対痩せてるぞーって、






今日の体重&体脂肪率…



全然痩せてない現実。





ここで挫けちゃダメだ!




ちゃんと減る。
継続は力なり♪




PMSのせいにしよ。





今夜はパーリィーメニュー🍕