帰宅時の体重…(お風呂前)
朝までにどこまで減るかな？
(ってか、食べてなくてもめちゃ増えてる…)
やっぱり痩せ期間無しで
浮腫み溜め込みデブ期間突入？？
女子日予定が狂う＝体のリズムが狂う。
日中の眠気もそれが原因かな…
朝のSIXPAD効果か、
少しだけお腹が筋肉痛♪
買って良かった筋トレグッズ♪
実は３日め♪
今日のお昼ご飯は16時過ぎ。
今日の食事終了は16時30分。
さ、
ファスティングスタート♪
今日は不思議と空腹を感じない♪
絶好のダイエットデー？
仕事の合間にマスクを見に行ったけど、
(あったら買おうかな～くらいの気持ち)
まだ残ってるじゃんと近づくと、
どれもこれも小さいサイズ
ああ、
顔がデカイゆらっちは、
大きいサイズ、
なんなら、顔全体すっぽりの
特大サイズ！
が良いんだよね。
女性用マスクを以前つけたとき、
マスクの横から出る肌の面積が広すぎて…
マスク、似合わね～(涙)
自分でビックリしたもん。
マスク、
メーカーが生産増加で対応するって。
少し待てばちゃんと流通が復活するから。
慌てて高額転売品を買わないように…
(転売品、大量売りの安いものが多い)
それなら少し良いマスク、高いマスクを買お。
気休めでとりあえずマスクしてる人多いけど、正しい装着方法して欲しいな。
さ、
今日も早寝するぞ！！
明日は59㎏台頑張る！
今日はお弁当と豆乳とほうじ茶♪
１日の総カロリーは800キロカロリーくらい