ダイエットの敵が近くにいすぎる。 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

苺🍓シーズン到来につき。


ロールケーキの中はさつまいもクリーム

紫芋で作るレシピを
普通のさつまいもで作るとクリーミーさが足りない( ̄▽ ̄;)💦


生クリームたっぷりで…



家族が作るロールケーキ
甘さ控えめでうまし♪♪



ダイエットの敵は家族や~((( ;゚Д゚)))