コラーゲン、摂るようにしてる？
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まさにこの週末はコラーゲン祭り
うひゃひゃ.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
牛スジ🐮アキレス
煮込んでぷるぷる♪
先日、まっさーじさろんluluさんで、
フェイシャルフォト&デコルテマッサージをしていただいて、お肌もっちり♪
そして今日のお肉は豚のスペアリブ
煮込んだタレからお肉を取り出して
すだちの酵素シロップをかけて。
(赤ワインで煮込んだからお酒が嫌いなゆらっちは煮詰めてソースにはせず…)
骨からお肉がホロッととれる♪
ふふふ。
美味しいなぁ♪
今日の体重&体脂肪率は
変化なし。
そろそろ痩せ期突入&ガクンと減る時があると思うんだけど…
1月、
残りはあっという間に5日((( ；ﾟДﾟ)))
ファスティング計画…
実行出来るかな(￣▽￣;)💦
(いまだに食欲コントロールがとれない…)