鎖骨と美肌コラーゲンスープ作り | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


半額で購入したアキレス.゚+.(・∀・)゚+.゚
おでんの牛スジ、大好きなんです♪


我が家でコトコト煮込んで~



とろとろねっとりしたとこと、
ゴリゴリコリコリなところと、



ざ・コラーゲン( ≧∀≦)ノ


煮込んだスープまで美味しく食べる♪



ってことで、
こんな時間だけど、
今からコトコト煮込みます♪


翌朝にはぷるるんジェリー状になった煮汁の表面の脂を除いて、もう一度温めて~



あー早く食べたい!!



煮込むスープは、



かけうどんの出汁!


万能です♪



うどん県の最強スープは、




かけうどんの出汁!


これ、絶対♪




今日はお昼にあろままっさーじluluさんで、フェイシャルフォトとデコルテマッサージを受けてきました~♪

翌朝のお肌もっちもち(予定)


デコルテマッサージ、
お隠れあそばしてた鎖骨が!


鎖骨がくっきり!!


鎖骨がいたー!!
(触るとめっちゃわかる!)



行方不明やった鎖骨と、
無事、再会できましたー(* ̄∇ ̄*)♪



こんなとこまで浮腫んでたんだー
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル



お風呂でもマッサージ、頑張ろ♪