12月29日 ダイエット記録 今日はシャンソンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


また寝てた( ̄▽ ̄;)💦

寝過ぎ…



明日が仕事納めなのに、

すでにお正月休みモードや。




ヤバイ。

明日、会社行く気がせん(笑)


ちゃんと仕事納めしなきゃな…




さ、

グランメゾン東京見よ。

最終回…なんだよね、今日。たしか…








シャンソン、聴いたことある?

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寝てた((( ;゚Д゚)))


めっちゃ寝てた!!!


昼寝、最高.゚+.(・∀・)゚+.゚




お昼ご飯、から揚げ。
から揚げ小さいの4個(*゚∀゚)=3


朝、寝て、
昼も寝て、
夕方も寝て、

まだ眠れる~




起きてる時間が短い( ̄▽ ̄;)💦

わんこの散歩にしか、
外に出ていません💦💦💦




今日の体重&体脂肪率



晩ごはんはなに食べようかな♪