身長の伸び、何歳の時に止まった？
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体重の増加も止まってくれたらいいのに…
目覚めの筋トレなぅ。
SIXPAD フットフィット
UNIQLO ボア コートでぬくぬく。
体調はほぼ回復、
ただ、低気圧の関係か、
地味に頭痛が続いてる。
喉の薬はもう少し続ける💊
年の瀬の混雑を前に、
早めに買い出し💦
仏さんのお花を…高い…
松や南天、お正月のお花は高級品💦
(この辺は庭木にあるから良かった…)
今日の体重&体脂肪率
ほぼかわらず。キープ中。
じわじわと59kg前半へ。
食生活、たんぱく質中心に、
通常モードへ…お肉と卵とチーズを食べよう。