11月30日 ダイエット記録 今日はカメラの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

最近撮ったお気に入りの写真、見せて!


今朝の一枚(光の加減で不思議な写真)


持国天さま。

四天王のおひとり。天部の守護神?

四天王とは
多聞天(毘沙門天)、持国天、増長天、広目天



持国天さまは、
国を護る、支える!

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今日はお遍路さん♪


ご当地グルメも楽しみつつ!


寝不足やけど、
澄んだ空気に気持ちはシャキッ!!



今日の体重&体脂肪率…


ギリギリ59kg台( ̄▽ ̄;)💦



11月は反省ばかりの月でしたが、
しゃーない。そんなときもある!!




夏のような強い日差しと、
真冬のような冷たい空気…気持ちいい♪


さ、
腹ごしらえ(* ̄∇ ̄*)♪

今治と言えばのB級グルメ王者!
焼豚玉子飯!