10月9日 ダイエット記録 今日はトラックの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

トラック、運転してみたい?

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軽トラックならいつも運転してる(* ̄∇ ̄*)


ぶいーんぶぶぶいーん!



この前行ったモールにタピオカドリンク販売してるお店があった!


健康診断終わったら飲む!!
プレミアム黒糖ミルクかなぁ♪




空気が冷たいのに日差しが暑い…

夏と冬が同時に体感出来る…でも秋じゃない

そんな不思議な感覚。

昼寝したいo(__*)Zzz




今日食べたいものを考えてたら、
やっぱりお肉でした!!

なので、
今日もいきなりステーキにいます(笑)



ふふふ♪



今日の体重&体脂肪率


期待してたほど減ってないけど、
生理前やし、頑張ってる。うん!!



来週、東京研修までに58.5㎏!


健康診断までに57.5㎏(O゚皿゚O)