帰宅時の体重追記φ(´ω｀●)
並んでるの全部買いました～
(そんなにたくさんなかったから…)
常温保存可能だし、
ザバスミルクプロテインだし、
高たんぱく質脂肪ゼロだし、
鉄分&3種のビタミンだし、
糖質少なめやったし、
美味しそうやったから！！！
並んでるの見つけてテンションアップ！
糖質チェックしてさらにアップ♪アゲアゲ
マンゴー味もベリー味も両方飲みました♪
優しい味わいで乳酸菌飲料にこんな感じのあったよな～って…懐かしい味！！
マッサージ終わりに立ち寄ったLAWSONで。
(ええ、トイレトイレとトイレに立ち寄り…)
買い占めた♪
そんなになかったんだもん。
今週の分、買っただけだもん。
結果、買い占めちゃっただけ～♪
マッサージはね、
いつもお世話になってるこちら、
あろままっさーじluluさん！！
ヘナ蒸しとカッピングをして貰いました♪
ヘナ蒸しはブレンドしたものを。
過去最高に汗が出た気がする。
最初の頃より汗が出やすくなってるのかも！
全身ポカポカで、背中からも汗がダーッと！
本当に全身ビシャビシャになる！！
全身ポカポカ(*ﾟ∀ﾟ)=3
続いて、
背中、肩、二の腕のカッピング、
そしてふくらはぎと足裏のカッピング…
ふくらはぎ、内側は外丸部分が少し赤くアトが付いた程度なんだけど、
ふくらはぎ外側部分は丸の内側に赤く…
流れの悪い部分なのかな？
マッサージ効果というか、
カッピング効果！？？
いつもの３倍トイレが近い(笑)
そして、
トイレに行くと…出る💦
水分排出モードになってる！！！
そしてうんさん💩も何度も出る((( ；ﾟДﾟ)))
間違いなく痩せてる！
今日はキロ単位で痩せてる！
そう思うくらい！！！
水分補給すると、
すぐトイレ！！！
代謝アップなのか？？？
ふくらはぎ&足裏のカッピングとマッサージは本当にデトックス効果が高い！！
帰宅して体重はかるのが楽しみ過ぎる！！
帰宅時の体重は？
？？？
帰宅しましたー！！
疲れたー眠いーお腹減ったー！
食欲が…とどまることを知らない…
あー
また焼き鳥食べたい！！
豚足食べたい！！
なんか食べたーい！！
けど、
まずは体重測定♪o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)o♪
夜の体重…((( ；ﾟДﾟ)))着衣あり
(服の重さ＝700～800gかな？)
もう少し減ってることを期待してたけど、
生理前の浮腫み溜め込み期間でこの体重…
頑張ってる。うん。頑張ってる！！
さ、
プロテイン飲んで寝よｏ(＿＿*)Ｚｚｚ