昨日食べたものφ(´ω｀●)
レコーディングダイエット
朝、防風通聖散
朝、プロテイン＋MCTオイル
いつものサプリメントあれこれ
昼、ラム肉焼き肉＼(ﾟ∀ﾟ)／200g
昼過ぎ、
オオバコダイエット
食欲の秋、発動中😱
タベテモタベテモ食べたい…
おやつ…サラダ揚げ(おかき)
ここのおかきはお気に入り♪
おかきを食べて、
さらにガリガリ君も…コーラ味(糖質11g)
食欲が止まらないので、
プロテイン＋MCTオイルを飲む(*ﾟ∀ﾟ)=3
夕方、ラム肉焼き肉再び＼(ﾟ∀ﾟ)／150g
夜、オリーブハマチのお刺身2切れ
すだちたっぷりで。
バッドマン ダークナイトを見つつ、
ガリガリ君…はやめて、BLACK(チョコアイス)
アイス(氷菓)好きで、
疲れたときとか口寂しいときとか食べちゃう…夏場もだけど、この時期の微妙な気温の時とかヤバイ(￣▽￣;)💦地味にじわじわ太る…
オオバコダイエットを今日も飲んで、
少しでも食べ過ぎ防止…
今日も朝起きたときから食べることしか考えてない…過食モードだ…
水の一滴も飲めなくなるくらい食べまくりたい欲求が…
ヤバイ…●|￣|＿