9月24日 ダイエット記録 今日は清掃の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お気に入りのお掃除グッズは?



………………………ない。



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あなたもスタンプをGETしよう


(掃除しない。掃除ストレス。)


片付けられないめんどくさい女です。
(出来ないんじゃなくて、したくない…)


週始めのお疲れチェック(* ̄∇ ̄*)



意味のない画像を貼り付けまして、



今日の体重です。
寝不足がめっちゃ影響してます。


(昨夜の就寝時間は26時45分…ほぼ3時…)



今日の体重&体脂肪率


ジャスト60㎏。



過去のゆらっちパターンよりはマシかな。




土日に1.5㎏増量する→平日に戻す。




この繰り返しやったもんな。

最近は土日の体重増加を抑えてるのに、
平日に体重を減らせてない( ̄▽ ̄;)💦



そう簡単には痩せないね.…



今週もお肉を食べて、
ちゃんと痩せるぞ♪♪

(毎日いきなりステーキ行っちゃう??)



お肉を食べて痩せる!
人体実験スタートだ♪♪