体重がしれっと60㎏の壁を越えて、
飲み会翌日なのに数年(4年以上？)ぶりの最小値を記録して、まぁ、こうなるよね。
デブ脳活性化！！
大好きなゴツゴツ系の黒糖かりんとう
二度がけって最高すぎる！！
20㌘増量中のものを見つけて、
5袋まとめ買いした！そんくらい好きなんだけど、普段は我慢して2～3本とか、5本くらいまで食べたら残りは母が…
母も好きなんで気づいたらなくなってる。
昨日はこれを…
(*｀艸´)ﾆﾔ
半袋食べた！
え？？
たかが半袋で大袈裟なって？？
これを見て驚け＼(ﾟ∀ﾟ)／
栄養成分表…100㌘＝半袋分↑↑↑
糖質65㌘！
脂質25㌘！
505ｷﾛｶﾛﾘｰ！
危険すぎる⚠️糖質制限ダイエッターにとって、これは自殺行為じゃないかー！！
ゆらっち、そんな暴挙に出る前に…
ちゃんとオオバコダイエットを飲んだ！！
オオバコダイエットに助けてもらう♪
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝、乳酸菌スムージー
朝、チーズオムレツ、クロワッサン
カルディの冷凍クロワッサン
焼き立て幸せ♪
あ、クロワッサンとよく似た色のワンコ
昼、オオバコダイエットを飲んでから、
かりんとうを爆食い(*ﾟ∀ﾟ)=3
さらにマヨネーズおかきも…●|￣|＿
食べ出したら止まらない！！
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昼間の炭水化物を燃やしやすい時間帯とはいえ、ガッツリやらかしましたー！
その上、昼寝までしたー！！
脂肪を育てるの、得意です(涙)
夕方、親鶏200㌘
あーお肉が美味しいわ(*ﾟ∀ﾟ)=3
そしてセセリを150㌘
焼き鳥食べたーい！！
あー！
美味しい焼き鳥食べたーい！！
昨日はご褒美飯というより、
デブ飯、
デブ菓子爆食
今日の体重が怖い((( ；ﾟДﾟ)))