そして午後の予定が変更になったので、

一旦、帰宅＼(ﾟ∀ﾟ)／

プロテイン飲んでサプリメント飲んで、

汗を流すべくシャワーを♪

あ！！

体重、測ってみよ♪

って、

めっちゃお茶をがぶ飲みしてるもんなー。

体脂肪率が減ってるから、

体内の水分率は朝より多い～ってだけ。

せっかく帰宅したので、

オオバコダイエット飲みました(*ﾟ∀ﾟ)=3

なかなか必死でダイエットしない、

ソッコーでサボる、食べる、寝る、太る…

やる気は一瞬なので、

その一瞬を全力でダイエット活動に(笑)

朝、バターココア飲んで、

昼、プロテイン飲んで、

昼過ぎ、オオバコダイエット飲んだ！！

晩ごはん、抜く？食べる？

食べるなら糖質制限&MEC食！！！