4月24日 ダイエット記録 今日は植物学の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

植物、育てたことある?


本日、さつまいもの蔓が届きましたー!

秋冬の大収穫のため頑張って育てます♪


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


今年(去年)の大根
平成最後に最大の大根♪
都会なら新聞記事になりそうな…(笑)



朝から会議でしたー

そしてランチを挟んでの打ち合わせー

やっと外回り( ̄▽ ̄;)💦




偏頭痛してきたー●| ̄|_




今日の体重


昨日(火曜朝)の体重は不明(飲み会後泊まり)、
月曜日の朝の体重からマイナス600㌘!



平成最後のダイエット、
ラストスパートε=(ノ・∀・)ツ

木曜日の朝…62.0㎏
金曜日の朝…61.5㎏

金曜日の夜は飲み会( ̄▽ ̄;)💦

土日はお出掛け予定( ̄▽ ̄;)💦

月曜日の朝…61.5㎏
火曜日の朝…60.5㎏
水曜日!!…60.0㎏\(゚∀゚)/



金曜日夜から土日にかけての増量を最小で抑えることが課題だっ!!!


こうやってスケジュールにすると、
出来そうな気持ちになる…(簡単そう)


でも実際はそう簡単じゃない(涙)




けど、
頑張る!!


痩せ期が終わっちゃう
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル




明日、
またマッサージ\(゚∀゚)/
前回のマッサージでクビレが♪♪♪

ふふふ。
変化が現れると嬉しい!!