4月23日 ダイエット記録…体重不明。今日はしじみの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

しじみのお味噌汁、すき?

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二日酔いじゃないけど、
今、まさに飲みたい。

染み渡るような貝出汁…



寝不足やわ。



深夜の商店街てくてくは、
平日月曜日にやるもんじゃない



今日はボディとフェイスマッサージ
ダブルメンテナンスの日。


コンディション最悪やけど(涙)



ホテルお泊まりやったので、
朝ご飯はこんな感じ( ̄▽ ̄;)💦


サプリメントは持参してたの飲んだ。



体重は不明…(確実に増えてる(涙))




気持ち切り替えて、
平成最後のダイエット頑張る!!