きのうなに食べた? 3月30日 食事会 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

父母の結婚記念日(かそろそろなので)お祝い
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
食事会に行ってきました!!


普段外食しない両親なので、
ひとつひとつ食材の産地まで説明してくださるホテルレストランで。


ゆっくりした時間を楽しみました♪
ゴボウのポタージュ、優しい美味しさ!

玉ねぎは北海道産、
来週から地元の香川産新玉ねぎ
アスパラガスはさぬきのめざめ、地元のブランド野菜です!たけのこ、れんこん、椎茸


水菜のサラダのミニトマトが甘味が強くて美味しかったー!!

お肉は選べるんだけど、
ゆらっちはオーストラリア産の赤身♪

〆のご飯はプラス料金でガーリックライス
季節のガーリックライスはパプリカ
他にも高菜、海鮮、讃岐コーチンと選べる。



そしてデザートとドリンクで終わり。
(ゆらっちはシャーベット少しと二種類のケーキをひとくちずつ)



からの、
新しくオープンした(っても結構前)お店へ。

チーズティーなるものを…
(紅茶の上にクリームチーズらしい)


つぶつぶいちごミルクとチーズティー

よく混ぜて飲むのが正解らしい。
苺率高いなぁ…(甘そう)

よく混ぜて…
見えてる以上にタピオカが多くて
苺の果肉も多くて、
飲むより食べるドリンク!


チーズティーは、
濃厚なロイヤルミルクティーに近い味!



一気に飲めず、
半分くらい飲んだあと、
これは一旦おいておいて、
お買い物うろうろ。



九州物産展で試食…

めんべい…ノーマル、辛口
菩提樹の花のはちみつ、ローヤルゼリー蜜
もずくのお吸い物、椎茸の出汁+柚子胡椒
からし蓮根チップス、ひとくち餃子
八女茶(粉茶)、イワシ明太子、真鱈明太子
豚角煮マン…あとイカの塩辛、西瓜糖!!

どれもひとくちふたくちの試食♪


購入したのは、
柚子胡椒、からし蓮根チップス、イワシ明太子、真鱈明太子、そしてめんべい


(めんべいは明太子のせんべい)

そして帰宅して、
悩んだ末に、ダイエットご飯。


ヨーグルト+ミューズリー
(大麦グラノーラとドライフルーツ)



そして前日の寝不足を解消すべく爆睡…
(その前にMくんからOさんのことで電話を受けて一時間くらい喋ってた…長電話…)



地雷女Oさんの話…ゆらっちとイケメンくん



うん。真実が見えない…虚言癖なのかなぁ?



ヤバい。それは警察沙汰…男と女の責任問題




いろいろ疲れが出て、
(前日の寝不足…飲み会帰宅が3時)
毎日の習慣の寝る前のサプリメントも飲み忘れて爆睡…(仮眠のつもりが本気寝)



今朝は起きるのが辛かった~



疲れが取れてない…●| ̄|_