きのうなに食べた? 3月26日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨日の神ってるチーズケーキ、
バスチー、体重減るまで我慢してたらなくなるかなぁ?(販売期間いつまで?)

1/2個ならオッケーかな?

でも半分でやめられる気がしない…
かなり美味しい(*゚∀゚)=3


昨日食べたもの
朝、
抹茶プロテイン+MCTオイル+サプリメント
低脂肪ヨーグルト+ミューズリー

昼、
サラダチキン 梅しそ味
(期待したような梅しそ感なし( ̄▽ ̄;)💦)


LAWSON
バスチー バスク風チーズケーキ

ネーミングはどうあれ、
これは間違いなく売り切れ続出レベル!
3時頃、半分食べて、残りは5時頃食べた。

早めの晩ごはん?
夕方(16時過ぎ)、なにわのたこ焼き

熱々焼き立てを…

小さいサイズのたこ焼き10個

辛口ソースと和風しょうゆ




言い訳…炭水化物は炭水化物を呼ぶ



ここまでならセーフだったのに。



そのあと、
久しぶりに昔の仕事の同僚と会い、
女子会トーク(家飲み)


ポテチとピザ(ドミノ・ピザ)と…
相手が用意してくれてさ~


ゆらっちは、
バスチー手土産に…(かなり遅い時間…)


バスチーは相手に差し入れ♪
だけどゆらっちはピザをむしゃむしゃ。
ゼロコーク飲んで、
ポテチも何種類か…((( ;゚Д゚)))


ダイエットしてない人なら、
たまにそういう日があっても…ね?
でもダイエットしてて、痩せなくて、
逆にむしろ太ってて、なのに毎日ブログ書いてる身としては…●| ̄|_ごめんなさい。

自分自身も後悔しかなかったー
(その時間はめちゃくちゃ楽しかったけど)


そしてなぅ、今朝も後悔しまくり…
なんであんな時間にピザ…それも高カロリー脂質、高糖質のデブまっしぐらピザを…
でも美味しかったなぁ。また食べたい…

↑↑どーせやったら、自分の好きなピザをおもいっきり食べたい!ピザ、もう一度!!

↑↑↑今夜も飲み会やのに暴走↑↑↑



炭水化物は炭水化物を呼ぶ…●| ̄|_



そろそろ痩せ期、
真面目に
ダイエット
頑張る(涙)